Sommer Retreat 2025
Entdecke die Essenz der Lehren des Buddha wieder und begib dich auf eine Reise der endgültigen Befreiung
28. Jul – 2. August 2025, Estrela Serenity, Portugal oder ONLINE
Tiefe innere Transformation & Befreiung
Entdecke die ursprüngliche Lehre der Achtsamkeit des Buddha: ein vollständiger Weg der Transformation und Befreiung.
Loslassen
Gehe über den Stressabbau hinaus und löse emotionale und mentale Anhaftungen durch das Lösen der Knoten des Herzens, was zu dauerhafter innerer Freiheit führt.
Stille Zuflucht in der Natur
Tauche ein in die ruhigen Landschaften Portugals und genieße die Stille und die Natur, um dich tief zu verjüngen und Frieden zu finden.
Enfliehe dem Lärm des Alltags
Erwachen in jedem Atemzug
Dies ist eine Reise in die Essenz der Achtsamkeit – eine Reise, die nicht nur Einsicht verspricht, sondern auch die Möglichkeit einer dauerhaften inneren Befreiung.
Diesen Sommer reist du in die atemberaubenden Landschaften Portugals zu einem Schweige-Retreat, das seinesgleichen sucht.
Unter der Leitung des renommierten Meditationslehrers Shai Tubali bietet dieses Retreat eine seltene Gelegenheit, in die ursprünglichen Achtsamkeitslehren des Buddha einzutauchen und ihre transformative Kraft zu entdecken.
Durch Praktiken, die im Pali-Kanon verwurzelt sind, und Shais revolutionäre Methode „ Loosening the Knots of the Heart“ (Die Knoten des Herzens lösen) wirst du tiefe Einblicke in die Essenz der Achtsamkeit, die Unbeständigkeit der Existenz und den Weg zur Befreiung gewinnen.
Egal, ob du ein Neuling in der Meditation bist oder schon lange praktizierst, dieses Retreat bietet dir eine unvergleichliche Tiefe der Praxis und des Verständnisses.
Achtsam mit dem Buddha atmen
Ein vollständiger Pfad der Transformation
Eine Rückkehr zu den ursprünglichen Lehren des Buddha
Im Westen wurde Achtsamkeit oft auf eine Technik zum Stressabbau reduziert. In diesem Retreat werden wir über das Oberflächliche hinausgehen und Achtsamkeit so erforschen, wie es der Buddha beabsichtigte: als einen vollständigen Weg der Transformation. In täglichen Gesprächen und geführten Meditationen wirst du die ursprüngliche Anapanasati Sutta studieren und ihre tiefgründigen Schichten und ihr ultimatives Ziel – die Erkenntnis der Unbeständigkeit und die Befreiung von Anhaftung – aufdecken.
Entdecke das Lösen der Knoten des Herzens
Shai Tubalis einzigartiger Prozess der Achtsamkeit auf den Atem hebt die Praxis auf eine völlig neue Ebene. Durch die Integration von Atmung, Kontemplation und Visualisierung verwandelt diese Methode die Meditation in ein Werkzeug zur ultimativen Befreiung. Während des Retreats erhältst du eine Einweihung in diese Methode, damit du sie in deinem täglichen Leben anwenden kannst.
Eintauchen in die heilende Kraft der Natur
Achtsamkeit wird in der Natur lebendig. Inspiriert von Buddhas eigener Praxis, unter Bäumen zu meditieren, wirst du dich auf die Waldatmung einlassen, eine Praxis, die Achtsamkeit mit der beruhigenden Präsenz der natürlichen Welt verbindet. Stell dir vor, du sitzt unter uralten Bäumen, atmest tief und spürst deine Verbindung zum ewigen Rhythmus des Lebens.
Ein ganzheitlicher und integrativer Ansatz
Die Struktur des Retreats kombiniert:
- Morgenvorträge: Erforsche die ursprünglichen Lehren des Buddha und die einzelnen Stufen des Lösens der Knoten des Herzens.
- Geführte Meditationen: Vertiefe deine Praxis mit klarer, schrittweiser Anleitung.
- Expansionsmethode: Erweitere dein Bewusstsein und erfahre die Verbundenheit aller Dinge.
- Hatha Yoga: Bringe Körper und Geist durch sanfte tägliche Bewegung ins Gleichgewicht.
- Abendliche Liebende-Güte-Praxis: Schließe jeden Tag ab, indem du dein Herz öffnest und mit dieser wichtigen buddhistischen Technik dein Gleichgewicht kultivierst.
Stille als Tor zur Einsicht
Die Stille erlaubt es dem Geist, zur Ruhe zu kommen und das Herz zu öffnen. In diesem Raum der Stille kannst du die Wahrheiten von Vergänglichkeit und Befreiung klarer wahrnehmen. Mit Shais Anleitung wird die Stille zu einem tiefgründigen Lehrer.
Die Struktur des Retreats kombiniert
Was du lernen und erleben wirst
Die sechzehn Stufen der Achtsamkeit des Atems des Buddha
Verstehe Schritt für Schritt den Weg, der den Buddha zur Erleuchtung geführt hat.
Die sieben Ebenen des Lösens der Knoten des Herzens
Ein Prozess, der es dir ermöglicht, Anhaftungen sanft zu lösen und ein tiefes Gefühl der Freiheit zu entdecken. Jede Ebene lädt dich dazu ein, dein Bewusstsein zu vertiefen und Anhaftungen auf immer tieferen Ebenen loszulassen – von den Emotionen bis zur universellen Existenz.
Geist-Körper-Atem-Ausrichtung
Lerne, wie die Einheit von Geist, Atem und Körper als Grundlage für innere Ruhe und Klarheit dienen kann.
Die Kraft des Loslassens
Verstehe und praktiziere das Loslassen, das Herzstück der Befreiung, indem du die Vergänglichkeit nicht als Konzept, sondern als gelebte Realität annimmst.
FEEDBACK
This is what enthusiastic participants say
AMY ELIZABETH FOX
Chief Executive Officer, Mobius Executive Leadership
"Dr. Shai Tubali is one of the great master teachers of our generation."
VIV SAF
Coach and facilitator of the Work
"Shai's presence, his processes and his enlightened answers to your questions will leave you feeling transformed."
I’m so grateful Shai has chosen to share his wisdom and scholarly knowledge with us. His books, satsangs and courses are a great contribution to humanity.
Viv Saf
Effi Rabsilber
"Through the connection with the light that your retreat revealed to me, I always find my way back to my true needs"
For the first time, I understand what it actually means to be absolutely unconditionally loved and to love unconditionally, and what a need I have to let this realization unfold within me and to fulfill my being and my actions. I perceive this as a key that makes it possible for conflicts and contradictions, pain, pressure, fears and doubts within me and in my relationships with others to truly dissolve. Even if it is not always easy, through the connection with the light that your retreat revealed to me, I always find my way back to my true needs. Life feels less like a burden and more like a miracle that needs to be given space. Knowing that I know almost nothing and yet the ONE essential thing makes me more relaxed about life, which often presents itself to me as a great chaos.
I am infinitely grateful and feel deeply connected.
I wish never to forget that we are all connected.
Verena Winkler
"All the enlightening words that my thirsty mind absorbed dripped like precious nectar into my hungry heart, supported by the practices that, in their ingenious simplicity, created a space of connection and wholeness."
The Winter Retreat was a healing journey within, into the hidden precious treasure of the heart. It feels gentle and at the same time very powerful. Without a doubt, these mystical days at the end of the old and the beginning of the new year were the most meaningful Christmas gift I could experience. All the enlightening words that my thirsty mind absorbed dripped like precious nectar into my hungry heart, supported by the practices that, in their ingenious simplicity, created a space of connection and wholeness.
From the bottom of my heart, I would like to thank you all for this precious encounter and the opportunity for remembering.
With an open heart, Verena
DR. BETTINA PRENEY
Literary scholar
"It is a wonderful intimate journey to one's Self."
A Retreat with Shai Tubali is a wonderful intimate journey to one’s Self.
Bathing in Shai’s pure Energy, we are cleansing and purifying ourselves – like in a bath of Light.
Especially his powerful Life-Force-Meditations let us experience the Unity we are – since I am sure that there are no real boundaries between us – that we are all this flowing Life-Energy.
Really, that gives such happiness!
In the time between the meetings with Shai, we can walk in beautiful landscapes, Yoga-exercises are proposed, Dynamic Meditation – and last not least, we have delicious vegan food.
So, I’m really grateful that I can participate in this new Retreat 2024, thank you for organizing such beautiful events!
Liliane Meier
Yoga Teacher
"My personal transformation process was an immense opening to the inner source."
„My personal transformation process was an immense opening to the inner source.
This connectedness, from which I can draw at any time in order to give, is probably the most sacred thing I have realised. I have experienced so much peace in my being that emotions no longer take up so much space. I react much more calmly and clearly when a storm breaks in from the outside. Decisions are no longer based on offended ego, but in compassion and peace.
I would definitely recommend this training. This training is key and there is probably no one who could not use this kind of healing. Especially now in this time when there is a global awakening going on.“
Dr. Nir Brosh
Medical Doctor, Meditation Teacher
"It is a haven for true seekers of truth and transformation."
„The meditation retreats with Shai Tubali had been one of the greatest engines of true spiritual transformation for me, combining profound spiritual wisdom, with crystal clear guidance, imbued with depth and inspiration. Shai is a true master of spirit, and the atmosphere in the retreats is highly supportive and well thought through- it is evident that every little detail is taken into consideration, in order to create a highly transformative and empowering spiritual field. It is a haven for true seekers of truth and transformation.“
Franziska Schneider
"This Universe is unbelievable and full of miracles – and so is this retreat! "
This Universe is unbelievable and full of miracles – and so is this retreat!
Thank you with all of my heart for all the Love!“
Konstantinos Schiffmann
"The summer retreat prepares every participant to a possible spiritual awakening, which has happened to me several times during the retreats."
A summer retreat with the enlightened Kundalini Master Shai Tubali is an extraordinary opportunity to merge into the essence of deep silence. To be in silence is more than calming down from the stress of our high demanding and overactive postmodern society. Beyond the psycho-somatic regeneration the subtle energetic systems are stimulated, which leads to unblocking energy blockages and enables it’s free flow from in- and outside to the body-mind-complex.
Satsang, guided meditations, body work, creative writing, music, dance and walks in nature etc. support this process. The summer retreat prepares every participant to a possible spiritual awakening, which has happened to me several times during the retreats. Spiritual awakening is often expressed though strong, even overwhelming feelings of love, compassion, devotion, serenity, bliss, freedom and oneness. One peak experience was merging with the abyss of divinity where oneness can be felt as an orgiastic ecstasy. For me the retreats with Shai Tubali are life changing. Life has gained a new meaning and the sense for beauty has been sharpened. A non-reversible and ongoing process of development and integration has been initiated. I just can express my gratitude and recommend to every interested person to try this wonderfully life changing opportunity.
With love
Petra Rosarius
"Shai’s way of spiritual teaching and accompanying is a great mix of wisdom and down-to-earth learning."
Was Dich Erwartet
Ein Tag im Retreat
Morgen
Beginne mit Hatha Yoga, gefolgt von einem inspirierenden Vortrag über die Lehren des Buddha und einer geführten Meditation, die die Achtsamkeit der Atmung erforscht.
Mittags
Nimm an der Expansionsmethode teil, um dein Bewusstsein zu erweitern und deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen. Genieße nahrhafte Mahlzeiten in der Stille, die achtsames Essen unterstützen.
Nachmittags
Nimm an der Waldatmung unter den Bäumen teil und verbinde dich tief mit der heilenden Kraft der Natur.
Abend
Schließe den Abend mit stillem Sitzen und schriftlichen Fragerunden mit Shai ab, die dir Gelegenheit zur persönlichen Reflexion und Einsicht geben.
Nacht
Beende den Tag mit einer herzöffnenden Loving-Kindness-Meditation, die das Gleichgewicht kultiviert und dich auf einen erholsamen Schlaf vorbereitet.
Über den Retreat Ort
Estrela Serenity
Das Retreat findet in einer der ruhigsten und malerischsten Gegenden Portugals statt. Umgeben von sanften Hügeln, üppigen Wäldern und offenem Himmel bietet dieses Refugium die perfekte Umgebung für Stille, Selbstreflexion und die Verbindung mit der Natur.
philosopher and spiritual teacher
Shai Tubali, Ph.D.
Als begeisterter Bewusstseinsforscher verbindet Shai akademische Philosophie und Mystik, um die transformative Kraft des erweiterten Bewusstseins zu erforschen. Auf seiner Reise geht er der Frage auf den Grund, wie diese Zustände nicht nur das Leben des Einzelnen, sondern auch die Gegenwart und Zukunft der Menschheit prägen. Durch die Integration östlicher und westlicher Philosophien bietet er umfassende Einblicke in die Natur und das Potenzial des Bewusstseins.
Shai hat an der Universität Leeds in Religionsphilosophie promoviert und ist außerdem Forschungsstipendiat am dortigen Arts and Humanities Research Institute. Zu seinen akademischen Arbeiten gehört die Veröffentlichung von „The Transformative Philosophical Dialogue“ (Springer, 2023), in der er seine wissenschaftliche Perspektive auf das Bewusstsein darlegt. Als Autor mehrerer Bücher über innere Transformation gibt er seine Erkenntnisse weithin bekannt. Seit dem Jahr 2000 leitet er Workshops, Retreats und professionelle Trainings und hat damit unzählige Menschen beeinflusst. Er engagiert sich aktiv in Programmen, die sich auf emotionale Reife, die Entwicklung der menschlichen Intelligenz und die mystische Entwicklung konzentrieren und verbindet transformatives Wissen mit bewährten Methoden. Seine Leidenschaft hat zur Entwicklung zahlreicher origineller Methoden zur psychologischen Transformation geführt, darunter die medizinisch erforschte Expansion Method.
Shai Tubali contemplating the ocean of existence near Sintra, Portugal.
JETZT EINEN PLATZ
Wie du teilnehmen kannst
Datum
28. Juli – 2. August 2025
Zeit
Der Retreat beginnt um 18:00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen. Ankunft ab 14:00 Uhr.
Der Retreat endet am letzten Tag um 14:00 Uhr nach dem Mittagessen.
Retreat Ort
Estrela Serenity
Caminho das Regadas, Nº1
6290 – 081, Folgosinho
Gouveia – Portugal
Online Teilnahme: Interaktiver Live Stream
You can also participate online from home. The whole retreat will be streamed live via our interactive live broadcast platform.
Organisation
Carlos Stickel
carlos@shaitubali.com
+49 178 5175 114
COSTS
Dies sind die Preise für unser Retreat-Programm mit Shai Tubali:
- Lehrpreis: 480 EUR
- Hotelpreis: 725 EUR im geteilten Doppelzimmer, oder 950 EUR im Einzelzimmer
- Der Gesamtpreis beträgt dementsprechend: 1205 EUR oder 1430 EUR
- HINWEIS: Die Zimmer sind ausgebucht! ONLINE-TEILNAHME IST MÖGLICH
Möchtest du dich auf die Warteliste für die Teilnahme vor Ort setzen lassen? Schreib eine E-Mail
CHARME UND PANORAMABLICK
1. Dein Retreatbeitrag sind €480.
2. Der Beitrag für Unterkunft und Verpflegung hängt von deiner Zimmerauswahl ab.
(Aktuell sind alle Zimmer ausgebucht. Du kannst online noch teilnehmen, oder dich auf die Warteliste für Vorortteilnahme setzen lassen. Schreibe dazu an: carlos@shaitubali.com)
| Room option | Price in EUR, per person |
| Shared double room | 725 |
| Single Room (fully booked) | 950 |
DAS IST ES, WAS DU BEKOMMST
Jetzt am Retreat teilnehmen
Nimm live vor Ort mit veganen Bio-Menüs teil, die den Prozess des spirituellen Erwachens unterstützen sollen. Dieses Paket beinhaltet den Online-Zugang zu allen Videoaufzeichnungen.
- Datum: 28. Juli – 2. August 2025 – Fünf Nächte mit Vollpension.
- Drei Mahlzeiten pro Tag: ein veganes, biologisches, energiereiches Menü, das sorgfältig darauf abgestimmt ist, die Prozesse des Körpers zu unterstützen.
- Zwei inspirierende und transformative Vorträge pro Tag, die sich auf die Erfahrung der tantrischen Erleuchtung konzentrieren.
- Hatha Yoga
- Lösen der Knoten des Herzens
- Die sechzehn Stufen der Achtsamkeit des Atems des Buddha
- Eintauchen in die heilende Kraft der Natur
- Stilles Sitzen
- Die Möglichkeit, während des Retreats Fragen in schriftlicher Form zu stellen, damit du in deinem individuellen Prozess optimal unterstützt werden kannst.
- Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Preis:
- in EUR: 480 Euro
+ Übernachtung
FEATURED IN:
You have open questions?
Wer teilnehmen sollte
Dieses Retreat ist für alle, die bereit sind:
- sich mit den authentischen Lehren der Achtsamkeit wieder verbinden.
- Ihre Meditationspraxis mit einer transformativen Methode zu vertiefen.
- die tiefe Befreiung zu erfahren, die sich aus der Annahme der Unbeständigkeit ergibt.
- Sie entdecken eine Praxis, die sie in ihr tägliches Leben integrieren können, um es nachhaltig zu verändern.
Was du mit nach Hause nimmst:
Ein gründliches Verständnis der Achtsamkeitslehren des Buddha und ihrer Bedeutung für das moderne Leben.
Die Fähigkeit, das Lösen der Knoten des Herzens als tägliche Meditation zu praktizieren.
Ein neues Gefühl der Klarheit, des inneren Friedens und der Freiheit von Anhaftung.
Die Werkzeuge, um eine lebenslange Achtsamkeitspraxis zu kultivieren, die auf Weisheit und Mitgefühl beruht.
GOOD TO KNOW
FAQ
TIP
I am not experienced/have only a little experience with meditation. Can I still join?
What are the accomodation arrangements?
The retreat includes full-board hospitality. You can choose between a regular single room or a shared double room. All rooms have a private bathroom. Please contact us with any questions about accommodation: carlos [at] shaitubali [.] com
TIP
I am not sure if my English skills are good enough to understand everything.
You have more question?
Please feel free to contact us. We are more than happy to get to know you and answer your questions!
Just write an email to: carlos [at] shaitubali [.] com
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